Η επίδραση της σωματικής άσκησης στα άτομα με κατάθλιψη και τα εμπόδια που αντιμετωπίζουν

Δανίλη, Αθανασία-Ζωή

dc.contributor.advisor	Στρίγκας, Αθανάσιος
dc.contributor.author	Δανίλη, Αθανασία-Ζωή
dc.date.accessioned	2023-11-20T10:02:46Z
dc.date.available	2023-11-20T10:02:46Z
dc.date.issued	2023-11-13
dc.identifier.uri	https://amitos.library.uop.gr/xmlui/handle/123456789/7728
dc.identifier.uri	http://dx.doi.org/10.26263/amitos-1231
dc.description.abstract	Η υγεία των ανθρώπων επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τις ψυχικές διαταραχές και κυρίως από την κατάθλιψη. Τα άτομα χάνουν μεγάλο ποσοστό της δύναμης τους καθώς τις περισσότερες φορές υπάρχουν πολυσύνθετα προβλήματα όπως η έλλειψη στέγης, εργασίας και η γενικότερη φτώχεια. Μέσα σε όλο αυτό το βεβαρημένο φορτίο τα άτομα βρίσκουν μεγάλη ανακούφιση με τη σωματική άσκηση και καλυτέρευση της ποιότητας ζωής τους. Βασικός σκοπός είναι η βελτίωση της ψυχικής τους υγείας. Βέβαια υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που εμποδίζουν τα άτομα με κατάθλιψη να ασχοληθούν με τη σωματική άσκηση. Σκοπός της εργασίας είναι να εντοπίσει τα οφέλη της σωματικής άσκησης στα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη και να διερευνήσει τα εμπόδια πού βρίσκουν τα άτομα αυτά στο να ασχοληθούν με κάποιου είδους άσκηση. Για το σκοπό αυτό πραγματοποιήθηκε ποιοτική έρευνα με τη λήψη ημιδομημένων συνεντεύξεων. Το δείγμα της έρευνας ήταν 9 άτομα (8 γυναίκες και 1 άνδρας) που πάσχουν από κατάθλιψη και ασχολούνται με τη σωματική άσκηση ηλικίας από 26-56 ετών. Το δείγμα των συμμετεχόντων στην παρούσα έρευνα προήλθε με δειγματοληψία ευκολίας. Η προσέγγισή τους πραγματοποιήθηκε μέσα από αντίστοιχες ομάδες στο facebook αποτελούμενες από άτομα που βιώνουν κατάθλιψη και ασχολούνται με τη φυσική δραστηριότητα. Τα βασικά συμπεράσματα έδειξαν ότι η σωματική άσκηση επιδρά με θετικό τρόπο στα άτομα με κατάθλιψη και ότι κυρίως οι συναισθηματικοί και οι οικονομικοί παράγοντες εμποδίζουν τα άτομα με κατάθλιψη να ασχοληθούν με κάποιο είδος σωματικής άσκησης.	el
dc.format.extent	21179	el
dc.language.iso	el	el
dc.publisher	Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου	el
dc.rights	Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 3.0 Ελλάδα	*
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/gr/	*
dc.subject	Κατάθλιψη	el
dc.subject	Ποιότητα ζωής	el
dc.subject	Άσκηση - Απόψεις υγείας	el
dc.subject	Φυσική κατάσταση	el
dc.subject	Ψυχική υγεία	el
dc.subject	Depression	el
dc.subject	Quality of life	el
dc.subject	Exercise - Health aspects	el
dc.subject	Physical fitness	el
dc.subject	Mental health	el
dc.title	Η επίδραση της σωματικής άσκησης στα άτομα με κατάθλιψη και τα εμπόδια που αντιμετωπίζουν	el
dc.title.alternative	The effect of physical exercise on people with depression and the barriers they face	el
dc.type	Μεταπτυχιακή διπλωματική εργασία	el
dc.contributor.committee	Βρόντου, Ουρανία
dc.contributor.committee	Χατζηγιάννη, Ευθαλία
dc.contributor.department	Τμήμα Οργάνωσης και Διαχείρισης Αθλητισμού	el
dc.contributor.faculty	Σχολή Επιστημών Ανθρώπινης Κίνησης και Ποιότητας Ζωής	el
dc.contributor.master	Οργάνωση και Διαχείριση Αθλητικών Δραστηριοτήτων για Άτομα με Αναπηρίες (Α.μεΑ.)	el
dc.subject.keyword	Κατάθλιψη	el
dc.subject.keyword	Ποιότητα ζωής	el
dc.subject.keyword	Σωματική άσκηση	el
dc.subject.keyword	Εμπόδια	el
dc.subject.keyword	Ψυχικές διαταραχές	el
dc.subject.keyword	Depression	el
dc.subject.keyword	Quality of life	el
dc.subject.keyword	Physical exercise	el
dc.subject.keyword	Barriers	el
dc.subject.keyword	Mental disorders	el
dc.description.abstracttranslated	People's health is greatly affected by mental disorders and especially by depression. Individuals lose a large percentage of their power as most of the time there are complex problems such as lack of housing, work and general poverty. Amidst all this heavy load, individuals find great relief through physical exercise and improvement in their quality of life. The main purpose is to improve their mental health. Of course, there are some factors that prevent people with depression from engaging in physical exercise. The purpose of the work is to identify the relationship between physical exercise and quality of life in people suffering from depression and to investigate the obstacles these people find in engaging in some kind of exercise. For this purpose, a qualitative research was carried out by taking semi-structured interviews. The research sample was 9 people (8 women and 1 man) suffering from depression and engaged in physical exercise aged 26-56. The sample of participants in this study was obtained by convenience sampling. The approach was carried out through corresponding groups on facebook consisting of people experiencing depression and engaged in physical activity. The main conclusions showed that physical exercise has a positive effect on people with depression and that mainly emotional and economic factors prevent people with depression from engaging in some kind of physical exercise.	el

Αρχεία σε αυτό το τεκμήριο

Όνομα:: Danili_6062202003021.pdf
Μέγεθος:: 1.197Mb
Τύπος:: PDF
Περιγραφή:: Μεταπτυχιακή διπλωματική εργασία

Προβολή/Άνοιγμα

Αυτό το τεκμήριο εμφανίζεται στις ακόλουθες συλλογές

Τμήμα Οργάνωσης και Διαχείρισης Αθλητισμού (Μ. Δ. Ε.)

Εμφάνιση απλής εγγραφής

Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 3.0 Ελλάδα

Εκτός από όπου επισημαίνεται κάτι διαφορετικό, το τεκμήριο διανέμεται με την ακόλουθη άδεια:
Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 3.0 Ελλάδα