Σκοπός: Η παρούσα μελέτη επιδίωξε να διερευνήσει την επίδραση των συνηθειών και της ποιότητας του ύπνου στην ψυχική υγεία (άγχος ή κατάθλιψη) δείγματος ενηλίκων 18-60 ετών και ηλικιωμένων >60 ετών. Υλικό και μέθοδος: Τα ...