Διατροφικές συνήθειες ερασιτεχνών ποδοσφαιριστών
| dc.contributor.advisor | Στεργιούλας, Απόστολος | |
| dc.contributor.advisor | Στρίγκας, Αθανάσιος | |
| dc.contributor.advisor | Τραυλός, Αντώνιος | |
| dc.contributor.author | Κοροπούλης, Δημήτριος | |
| dc.date.accessioned | 2013-11-08T16:12:44Z | |
| dc.date.available | 2013-11-08T16:12:44Z | |
| dc.date.issued | 2011 | |
| dc.identifier.uri | http://amitos.library.uop.gr/xmlui/handle/123456789/781 | |
| dc.description.abstract | Το άθλημα του ποδοσφαίρου είναι ο βασιλιάς των αθλημάτων και τα διάφορα πρωταθλήματα διεξάγονται από επαγγελματικές ομάδες, αλλά και ερασιτεχνικές. Στην Ελλάδα υπάρχουν περίπου 4.500 χιλιάδες σωματεία στα οποία αγωνίζονται 500.000 ερασιτέχνες ποδοσφαιριστές. Επειδή το ποδόσφαιρο είναι ένα άθλημα που απαιτεί σημαντικές προσαρμογές, σημαντικό ρόλο για τη συμμετοχή των αθλητών σ’ αυτό παίζει η διατροφή των ποδοσφαιριστών. Σκοπός της παρούσας εργασίας είναι η αξιολόγηση των διατροφικών συνηθειών των ερασιτεχνών ποδοσφαιριστών του νομού Αττικής. Για το σκοπό της μελέτης σχεδιάστηκε ανάλογο ερευνητικό εργαλείο, που ελέγχθηκε για την εγκυρότητα, αξιοπιστία και αντικειμενικότητά του. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε με τη συμμετοχή 250 ερασιτεχνών ποδοσφαιριστών από 15 διαφορετικές ομάδες της Α’ ερασιτεχνικής κατηγορίας Αθηνών. Η ανάλυση των δεδομένων πραγματοποιήθηκε με περιγραφική στατιστική και ανάλυση διασποράς. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι ερασιτέχνες ποδοσφαιριστές πιστεύουν ότι η σωστή διατροφή αποτελεί σπουδαίο τμήμα της προπόνησης και βοηθάει στην αποκατάσταση του οργανισμού μετά την προπόνηση και ότι οι υδατάνθρακες, οι πρωτεΐνες, και τα λίπη είναι οι τρεις σημαντικές θρεπτικές ουσίες. Ακόμα παρατηρήθηκαν σημαντικές διαφορές στη διατροφή των ερασιτεχνών ποδοσφαιριστών μεταξύ προετοιμασίας και αγωνιστικής περιόδου, εργασιακής απασχόλησης, κατά τη διάρκεια της αγωνιστικής περιόδου και κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας. Επίσης παρατηρήθηκαν στατιστικά σημαντικές διαφορές μεταξύ διατροφικών συνηθειών και ηλικίας, σωματικού βάρους, αναστήματος και ετών ενασχόλησης με το ποδόσφαιρο. Συμπεραίνεται ότι οι ερασιτέχνες ποδοσφαιριστές της περιοχής της Αττικής είναι ενημερωμένοι για θέματα διατροφής στο άθλημα που συμμετέχουν και αν και οι περισσότεροι εργάζονται, προσπαθούν να ακολουθούν ένα σωστό διαιτολόγιο. Η έρευνα εμφάνισε, ως επιτακτική την ανάγκη της βελτίωσης της διατροφής των ερασιτεχνών ποδοσφαιριστών, είτε μέσω της ενημέρωσής τους, είτε με τη στελέχωση των ομάδων με ειδικό, επιστημονικά καταρτισμένο, προσωπικό. | el |
| dc.format.extent | 117 σελ. | el |
| dc.language.iso | el | el |
| dc.publisher | Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου | el |
| dc.rights | Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 3.0 Ελλάδα | * |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/gr/ | * |
| dc.subject | Αθλητές -- Διατροφή | el |
| dc.title | Διατροφικές συνήθειες ερασιτεχνών ποδοσφαιριστών | el |
| dc.type | Μεταπτυχιακή διπλωματική εργασία | el |
| dc.contributor.department | Τμήμα Οργάνωσης και Διαχείρισης Αθλητισμού | el |
| dc.contributor.faculty | Σχολή Επιστημών Ανθρώπινης Κίνησης και Ποιότητας Ζωής | el |
| dc.contributor.master | Οργάνωση και Διοίκηση Αθλητικών Οργανισμών και Επιχειρήσεων | el |
| dc.subject.keyword | Ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο | el |
| dc.subject.keyword | Διατροφή | el |
| dc.subject.keyword | Θρεπτικές ουσίες | el |
| dc.subject.keyword | Ποδόσφαιρο | el |
| dc.subject.keyword | Ποδοσφαιριστές | el |
| dc.description.abstracttranslated | The sport of football is the king of sports and the various championships is carried out by professional teams, but also amateur. In Greece exist roughly 4.500 thousands associations in which fight 500.000 amateur footballers. Because the football is a sport that requires important adaptations, important role for the attendance of athletes in this it plays the diet of footballers. The purpose of this study is to evaluate the dietary habits of amateur players in the region of Attica. For the aim of this study was drawn proportional inquiring tool, that was checked for the validity, reliability and his objectivity. The survey was conducted with the participation of 250 amateur players from 15 different groups of A-class recreational Athens. The analysis of data was realized with descriptive statistics and analysis of dissemination. The results showed that amateur footballers believed that the correct diet constitutes important department of training and helps in the re-establishment of organism afterwards the training and that the carbohydrates, the proteins, and the greases are the three important nutritious substances. Still were observed important differences in the diet of amateur footballers between preparation and main period, labour employment, at the duration of main period and at the duration of preparation. Also were observed statistically important differences between alimentary habits and age, bodily weight, stature and years of pastime with the football. The conclusion is that amateur footballers of region of Attica are informed for subjects of diet in the sport that participate and even if most of them work, they try to follow one correct diet. The survey showed, as the imperative of improving the nutrition of amateur players, either through disclosure or the staffing of teams with a special, highly trained, personnel. | el |
Αρχεία σε αυτό το τεκμήριο
Αυτό το τεκμήριο εμφανίζεται στις ακόλουθες συλλογές
Εκτός από όπου επισημαίνεται κάτι διαφορετικό, το τεκμήριο διανέμεται με την ακόλουθη άδεια:
Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 3.0 Ελλάδα
Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 3.0 Ελλάδα