Ο Ρόλος του Αθλητισμού στην Ψυχοκοινωνική και Φυσική Ανάπτυξη Παιδιών και Εφήβων με Σύνδρομο Down
The Role of Sports in the Psychosocial and Physical Development of Children and Adolescents with Down Syndrome
Subject
Αθλητισμός ; Σύνδρομο Down ; Ψυχική υγεία ; Παιδιά ; Έφηβοι ; Children ; Teenagers ; Athetics ; Down syndrome ; Mental healthKeywords
Παιδιά, έφηβοι, Σύνδρομο Down, αθλήματα, φυσική δραστηριότητα, φυσική κατάσταση, ψυχοκοινωνική ανάπτυξη, φυσική ανάπτυξη ; Children, adolescents, Down Syndrome, sports, physical activity, physical fitness, psychosocial development, physical developmentAbstract
Εισαγωγή: Η σωματική δραστηριότητα (ΣΔ) και ο αθλητισμός προάγουν τη σωματική, ψυχολογική και κοινωνική ευεξία, διαμορφώνοντας υγιείς συνήθειες και ενισχύοντας την αυτοεκτίμηση. Για παιδιά και εφήβους με σύνδρομο Down (DS), ο αθλητισμός βελτιώνει τη φυσική κατάσταση, την κοινωνική ένταξη και την ψυχολογική ευημερία. Η ανασκόπηση αναδεικνύει τα οφέλη, τα εμπόδια συμμετοχής και τις στρατηγικές για την ένταξή τους σε προσαρμοσμένα αθλητικά προγράμματα.
Σκοπός: Σκοπός της συγκεκριμένης μελέτης είναι να εξετάσει το ρόλο του αθλητισμού στη φυσική και ψυχοκοινωνική ανάπτυξη των παιδιών και των εφήβων με Σύνδρομο Down στην κοινότητα
Μεθοδολογία: Πραγματοποιήθηκε ανασκόπηση πεδίου της διεθνούς βιβλιογραφίας στις ηλεκτρονικές βάσεις δεδομένων PubMed και MDPI με λέξεις-κλειδιά: children (παιδία), adolescents (έφηβοι), Down Syndrome (Σύνδρομο Down), sports (αθλήματα), physical activity (φυσική δραστηριότητα), physical fitness (φυσική κατάσταση), psychosocial development (ψυχοκοινωνική ανάπτυξη) και physical development (φυσική ανάπτυξη). Κριτήρια επιλογής των μελετών ήταν: (1) οι μελέτες να αφορούν παιδιά και εφήβους, προκειμένου να διατηρηθεί η εστία της έρευνας στο συγκεκριμένο πληθυσμό, (2) οι μελέτες να είναι δημοσιευμένες στην αγγλική και ελληνική γλώσσα, (3) οι μελέτες να είναι δημοσιευμένες από το 2010 εώς και το 2024.
Αποτελέσματα: Η αναζήτηση απέδωσε 73 άρθρα και επιλέχθηκαν τελικά τα 18. Η έρευνα αναδεικνύει τέσσερις κύριες κατηγορίες: τις φυσικές παρεμβάσεις, τις ψυχοκοινωνικές παρεμβάσεις, τα εμπόδια και τα οφέλη της σωματικής δραστηριότητας (ΣΔ). Η σωματική δραστηριότητα και ο αθλητισμός προάγουν τη σωματική, ψυχολογική και κοινωνική ευεξία, διαμορφώνοντας υγιείς συνήθειες και ενισχύοντας την αυτοεκτίμηση.
Συμπεράσματα: Τονίζονται τα οφέλη στην φυσική κατάσταση, αυτοεκτίμηση και κοινωνική αλληλεπίδραση, ενώ υπογραμμίζεται ο ρόλος της οικογένειας στη στήριξη και πρόληψη της παχυσαρκίας. Παρουσιάζονται επίσης, στρατηγικές για την ένταξή παιδιών και εφήβων με Σύνδρομο Down σε αθλητικά προγράμματα, μέσω προσαρμογών και εξατομικευμένων προσεγγίσεων, με κρίσιμη τη στήριξη από το οικογενειακό και κοινωνικό περιβάλλον.
Θεματική περιοχή: Αθλητισμός σε παιδιά και εφήβους με Σύνδρομο Down
Abstract
Introduction: Physical activity (PA) and sports promote physical, psychological, and social well-being, shaping healthy habits and enhancing self-esteem. For children and adolescents with Down syndrome (DS), sports improve physical fitness, social inclusion, and psychological well-being. This review highlights the benefits, barriers to participation, and strategies for integrating them into adapted sports programs.
Objective: The aim of this study is to examine the role of sports in the physical and psychosocial development of children and adolescents with Down syndrome in the community.
Methodology: A field review of international literature was conducted in the PubMed and MDPI electronic databases using keywords: children, adolescents, Down Syndrome, sports, physical activity, physical fitness, psychosocial development, and physical development. The criteria for selecting studies were: (1) studies focused on children and adolescents to maintain the research focus on this specific population, (2) studies published in English and Greek, (3) studies published between 2010 and 2024.
Results: The search returned 73 articles, and 18 were selected. The research highlights four main categories: physical interventions, psychosocial interventions, barriers, and benefits of physical activity (PA). Physical activity and sports promote physical, psychological, and social well-being, shaping healthy habits and enhancing self-esteem.
Conclusions: The benefits for physical fitness, self-esteem, and social interaction are emphasized, while the role of the family in supporting and preventing obesity is highlighted. Strategies for integrating children and adolescents with DS into sports programs through adaptations and individualized approaches are presented, with critical support from the family and social environment.
Topic Area: Sports for children and adolescents with Down Syndrome