Αναγκαιότητα και τρόποι εφαρμογής εργασιακού αθλητισμού και προγραμμάτων υγείας σε δημόσιους Οργανισμούς

Ντόβα, Μαρία

dc.contributor.advisor	Παπαλουκάς, Μάριος
dc.contributor.author	Ντόβα, Μαρία
dc.date.accessioned	2021-04-22T11:21:13Z
dc.date.available	2021-04-22T11:21:13Z
dc.date.issued	2020-10
dc.identifier.uri	https://amitos.library.uop.gr/xmlui/handle/123456789/5920
dc.description.abstract	Ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού, στις μέρες μας, περνάει τις περισσότερες ώρες της ημέρας, καθισμένο σε καρέκλα. Οι πολλές ώρες δουλειάς, μπροστά από μία οθόνη υπολογιστή, η οδήγηση αλλά και πολλές άλλες ασχολίες που απαιτούν από τον άνθρωπο να κάθεται, οδηγούν το ανθρώπινο σώμα σε μειωμένη κινητικότητα. Δεδομένου ότι το ανθρώπινο σώμα έχει δομηθεί για να κινείται, η πολύωρη καθιστική εργασία επιφέρει μία σειρά από σοβαρές δυσλειτουργίες, τόσο σε μυοσκελετικό επίπεδο, όσο και σε οργανικό και ψυχολογικό. Έτσι οι μυς, μπορεί σε βάθος χρόνου να ατροφήσουν, το σώμα να παρουσιάσει μορφολογικές αλλαγές, βιολογικές επιπτώσεις αλλά και στρες, άγχος ακόμα και κατάθλιψη. Μέσω της παρούσας εργασίας επιχειρείται να αναδυθεί η αναγκαιότητα της άσκησης στον εργασιακό χώρο, αφενός ως μέσο βελτίωσης της υγείας αφετέρου για εξοικονόμηση δαπανών που προκύπτουν από ασθένειες, αναρρωτικές άδειες και πρόωρους θανάτους. Συγκεκριμένα, αναδεικνύεται η σπουδαιότητα της υιοθέτησης αυτής της κουλτούρας από τους Δημόσιους Οργανισμούς, όπου σήμερα υπολογίζεται ότι υπηρετούν το Ελληνικό Δημόσιο 571. 424 υπάλληλοι. Ο αριθμός αυτός είναι εξαιρετικά υψηλός αν αναλογιστεί κανείς την φύση της εργασίας του Δημόσιου Υπαλλήλου, όπου απαιτείται να βρίσκεται σε καθιστή θέση για περισσότερο από 6 ώρες ημερησίως. Έτσι μελετώντας τον ανθρώπινο σκελετό και καταγράφοντας όλες εκείνες τις ασθένειες που προκύπτουν από την πολύωρη καθιστική ζωή και λαμβάνοντας υπόψη έρευνες που έχουν γίνει πάνω σε αυτό το θέμα όπως επίσης και την σύσταση του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης για εφαρμογή της σωματικής άσκησης ως μέσο βελτίωσης της υγείας του πληθυσμού των κρατών μελών της, προτείνονται λύσεις για εφαρμογή της σωματικής δραστηριότητας και του εργασιακού αθλητισμού από τους Δημόσιους Οργανισμούς.	el
dc.format.extent	63 σ.	el
dc.language.iso	el	el
dc.publisher	Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου	el
dc.rights	Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 3.0 Ελλάδα	*
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/gr/	*
dc.subject	Εργασία και εργαζόμενοι - Ελλάδα - Υγεία και υγιεινή	el
dc.subject	Καθιστική συμπεριφορά	el
dc.subject	Άσκηση - Απόψεις υγείας - Έρευνα - Μεθοδολογία	el
dc.subject	Δημόσιοι υπάλληλοι - Ελλάδα	el
dc.subject	Labor and laboring classes - Greece - Health and hygiene	el
dc.subject	Sedentary behavior	el
dc.subject	Exercise - Health aspects - Research - Methodology	el
dc.subject	Civil servants - Greece	el
dc.title	Αναγκαιότητα και τρόποι εφαρμογής εργασιακού αθλητισμού και προγραμμάτων υγείας σε δημόσιους Οργανισμούς	el
dc.title.alternative	Necessity and ways of implementing Company sport and health programs in Public Organizations	el
dc.type	Μεταπτυχιακή διπλωματική εργασία	el
dc.contributor.committee	Στρίγκας, Αθανάσιος
dc.contributor.committee	Χατζηγιάννη, Ευθαλία
dc.contributor.department	Τμήμα Οργάνωσης και Διαχείρισης Αθλητισμού	el
dc.contributor.faculty	Σχολή Επιστημών Ανθρώπινης Κίνησης και Ποιότητας Ζωής	el
dc.contributor.master	Οργάνωση και Διοίκηση Αθλητικών Οργανισμών και Επιχειρήσεων	el
dc.subject.keyword	Εργασιακός αθλητισμός	el
dc.subject.keyword	Σωματική αδράνεια	el
dc.subject.keyword	Καθιστική εργασία	el
dc.subject.keyword	Υγεία	el
dc.subject.keyword	Άσκηση	el
dc.subject.keyword	Δημόσιοι υπάλληλοι	el
dc.subject.keyword	Company sports	el
dc.subject.keyword	Physical inactivity	el
dc.subject.keyword	Sedentary work	el
dc.subject.keyword	Health	el
dc.subject.keyword	Workout	el
dc.subject.keyword	Civil servants	el
dc.description.abstracttranslated	Nowadays, a large percentage of the population passes most of the day hours sitting on a chair. Working a lot of hours, in front of a pc screen, driving and many other occupations, that demand people sitting, lead human body to reduced movement. Given that the human body has been structured to move, many hours working while sitting, causes a series of serious malfunction to a musculoskeletal level as well as to an organic and psychological level. Therefore, muscles may in long term atrophy, body may present morphological changes, biological effects as well as stress, nervousness even more depression.The present project attempts to emphasize on the necessity of exercising at the workplace, on the one hand as a means of improving health, on the other hand for cost saving that arise from illnesses, sick days, and early deaths. Specifically, the importance of adopting this culture by Public Organizations is emphasized, because nowadays it is estimated that 571.424 civil servants are serving it. This number is extremely high, if anyone considers the nature of the job of a civil servant that demands to sit for more than 6 hours daily.Therefore studying the human skeleton and setting down all those illnesses that arise because of sedentary lifestyle and taking in consideration researches that have been made on the subject, as well as the recommendation of the European Council to apply body exercise as a means of improving member states’ population health, solutions are suggested to apply body activity and company sport in Public Organizations.	el

Αρχεία σε αυτό το τεκμήριο

Όνομα:: Ντόβα Μαρία - Μ.Δ.Ε..pdf
Μέγεθος:: 2.035Mb
Τύπος:: PDF

Προβολή/Άνοιγμα

Αυτό το τεκμήριο εμφανίζεται στις ακόλουθες συλλογές

Τμήμα Οργάνωσης και Διαχείρισης Αθλητισμού (Μ. Δ. Ε.)

Εμφάνιση απλής εγγραφής

Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 3.0 Ελλάδα

Εκτός από όπου επισημαίνεται κάτι διαφορετικό, το τεκμήριο διανέμεται με την ακόλουθη άδεια:
Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 3.0 Ελλάδα